不知大家發現沒有，我們在晚上做決定的時候，總會“大膽”很多，但第二天醒來不免會懊惱。這種到了晚上更易做出沖動決定的現象，在心理學上叫“深夜效應”。
白天大腦分泌的血清素有助維持情感穩定，深夜這種物質分泌水平會下降，情緒管理能力隨之減弱，容易因情緒波動而造成沖動決策。
依據“自我損耗理論”，白天經歷了長時間的工作和活動，身體與腦力能量大量被消耗，自控力、自制力會越來越差。晚上大腦的認知資源近乎枯竭，沒有能力做出全面的分析，導致決策能力大幅下降。
本文鏈接：http://www.020gz.com.cn/news-15-4203-0.html晚上大腦的決策力會大幅下降 別在晚上做重大決定
聲明：本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。
點擊右上角
微信好友
朋友圈
點擊瀏覽器下方“
”分享微信好友Safari瀏覽器請點擊“
”按鈕
點擊右上角
QQ
點擊瀏覽器下方“”分享QQ好友Safari瀏覽器請點擊“”按鈕
